金牌教练孙克臣:我的工作不仅是带课
北京某健身俱乐部的训练区里,孙克臣正俯身指导学员做侧踢练习:“上面的手向回一拉,立在耳朵外侧,眼睛看手指方向。”话音未落,学员调整姿势,动作瞬间规范了许多。这位被学员称为“宝藏教练”的课程研发主理人,用10余年时间,从健身爱好者成长为行业标杆。他的故事里,藏着
北京某健身俱乐部的训练区里,孙克臣正俯身指导学员做侧踢练习:“上面的手向回一拉,立在耳朵外侧,眼睛看手指方向。”话音未落,学员调整姿势,动作瞬间规范了许多。这位被学员称为“宝藏教练”的课程研发主理人,用10余年时间,从健身爱好者成长为行业标杆。他的故事里,藏着
东东爸爸年幼时父母早逝,家境贫寒。年迈的爷爷为了给他读书,寒冬腊月里拖着病体,一家家去敲门借钱凑学费。他从小咬着牙拼命读书,对自己严格自律、几近苛刻,读博、工作、结婚、生子,一路努力拼搏,才拥有了如今的生活和成就。
麦子在二百多天的一生里,会经历播种、发芽、出苗、生根、长叶、分蘖、拔节、孕穗、抽穗、扬花、灌浆、成熟等生长阶段。在不同的生长阶段,麦子会面临相应的独特气候,并遭遇各种不同的自然灾害。田间地头里,时常晃动着农夫的身影,他们是一株株会移动的麦子。他们陪伴着麦子共同